Gülümseten Beslenme Merkezi Açıldı

Beslenme danışmanı Fatma Gül Doğan’ın öncülüğünde açılan “Gülümseten Beslenme Merkezi” sağlıklı beslenme konusunda üyelerini yönlendiriyor. Gazi mahallesinde hizmet vermeye başlayan danışmanlık merkezi, sağlıklı beslenme konusunda kendisine gelen vatandaşlara yön veriyor.

Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda danışmanlık yaptığını belirten Doğan, merkeze gelen her kişiye ayrı programlar hazırlayarak sağlıklı beslenme konusunda yönlendirdiğini ifade etti.

Ek besinler ve takviye gıdalar konusunda gelen bireyleri aydınlattıklarını belirtirken akşam kursları açacaklarını ve daha geniş kitleleri beslenme konusunda yönlendireceklerini söyledi.

Sağlık konusunun atlanmaması gerektiğini ifade eden Doğan şu ifadelere yer verdi” Her geçen gün daha fazla insan doğru beslenmenin, sağlıklı ve aktif yaşamanın öneminin farkına varıyor. Biz Gülümseten Beslenme Merkezi olarak insanların yeme alışkanlıklarını değiştirerek doğru ve düzenli beslenmeleri konusunda her zaman yanlarında olup onları destekleyerek hedeflerimiz doğrultusunda ilerliyoruz ve güzel sonuçlar alıyoruz. Üyelerimize sunduğumuz kişiye özel programların amacı beslenme düzenini oluşturmak ve daha iyi kilo kontrolünü sağlamaktır. Doğru beslenmek, sağlıklı ve aktif yaşam tarzı, kilo kontrolünü daha iyi sağlayabilmenin temelidir. Bu sürecin en önemli noktası sabırlı olmaktır. Beslenmemiz, iç beslenme (kilo vermek, kilo almak, ideal kiloyu korumak), dış beslenme (cilt bakımı, saç beslenmesi), sporcu beslenmesi ve kalp- damar beslenmesi olarak farklılıklar göstermektedir. Beslenme merkezimizde her sabah 20’ye yakın üyemize kahvaltı veriyoruz. Üyelerimiz, öğretmen, eğitmen, iş kadınları, ev hanımları gibi her kesimden oluşuyor. Bununla birlikte yoğun istek üzerine akşam beslenmesi de yapmayı düşünüyoruz”

Silifke’de sağlıklı beslenme, kilo alma ve kilo verme konusunda beklenilenin üstünde bir talep olduğunu ifade eden Doğan sözlerine şu şekilde devam etti “takdir edersiniz ki özellikle yaşam şartları dolayısıyla sabahın erken saatlerinde tarla işlerine gidip çalışan kişiler beslenme merkezine gelememelerinden dolayı sıkıntı yaşıyor. Bu sorunu yaşamamak için sadece sabah 07:00-11:00 saatlerinde açık olan beslenme merkezimiz yakın zamandan itibaren 16:00-20:00 saatleri arasında hizmet vermeye de devam edecektir. Beslenme merkezimizdeki asıl amacımız bize güvenip değişime açık olan herkesin bilinçli olarak yaşam kalitesini artırmasını sağlamaktır. Bu sebeple sınırlı kontenjanlar oluşturup düzenli olarak ‘sağlıklı yaşam tarzı kursları’ yapıyoruz. Böylece kursa devamlılık sağlayan kişileri beslenme üzerine, örneğin; protein, vitamin-mineral, lif, su, metabolizma gibi yemek yapmaktan alış-veriş yapmaya kadar nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgilendirerek, ileride kilo sonucu oluşan üyelerimizin programı bitince tekrar eski problemleri yaşamaması için bilinçlendiriyoruz. Böylece insanlar bizim sunduğumuz gıda takviyeleri (Tarım ve Gıda Bakanlığı onaylı) ile beslenmeyi bıraktıkları zaman tekrar kilo problemleri yaşamıyorlar ve insanlar için ideal beslenmek artık bir yaşam tarzı haline geliyor”.

Sağlıklı kilo verme, sağlıklı kilo alma ve sağlıklı beslenme konusunda yönlendirilmeye ihtiyacı olan vatandaşlara yardımcı olduklarını belirten Doğan ,farklı etkinlikler oluşturduklarını ve bu etkinliklerle beraber kursiyerler ile eğlenceli vakitler geçirdiklerini ifade etti. “Sağlıklı Yaşam Tarzı Kursumuz haftada 1 veya 2 günden oluşuyor ve kurs bitiminde kursiyerlerimizin edindikleri bilgileri uygulamaları sonucunda bir beslenme yarışması yaparak sonuç almış ilk 3 kursiyerimizi onurlandırarak ödüllendirmesini yapıyoruz. Böylece zayıflamak geçici bir hedef, sağlıklı yaşamak ömür boyu sürdürülmesi gereken bir sorumluluk haline geliyor. Bu da bize mutluluk veriyor. Beslenme merkezimizde ayrıca her hafta randevular oluşturarak ücretsiz cilt bakım partileri yapıyoruz. Partiye sadece üyelerimiz değil, herkes katılabiliyor. Randevu alan misafirimizin isteğine göre kişisel-birebir veya 5-10 kişilik gruplar halinde partimize katılım sağlayabiliyor. Avrupa’nın bir numaralı gıda takviyeleri ile beslenmek bize gurur veriyor. Çünkü bu muhteşem ürünler bize aynı zamanda muhteşem iş fırsatları da sunuyor. Hem besleniyoruz hem besliyoruz hem de kazanç sağlıyoruz. Beslenme merkezimizde iş fırsatını değerlendirmek isteyen üyelerimiz de olabiliyoruz. Part-time ve full-time çalışmak isteyen veya ek gelir sağlamak isteyen üyelerimizle bizzat ilgilenip iş fırsat toplantıları yapıyoruz. Gerek beslenme, kilo kontrolü ve kişisel bakım ihtiyaçlarınız, gerekse iş fırsatımız hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız hayatınızı değiştirmeye hazır olduğunuzda başarınız için her adımda size destek olacağız” dedi.