Silifke İlçe Sağlık Müdürlüğü Eğitimlerinde Hız Kesmiyor

 Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı ve Türkiye Aşırı Tuz Tüketiminin Azaltılması Programı kapsamında oluşturulan ”Ben Yemek Seçmem Projesi” nedeni ile Silifke İlçe Sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Programlar Birimi tarafından Silifke Ahmet Necati Hancıoğlu İlkokulu öğrencilerine sağlıklı beslenme konusunda eğitim verdi.

Program kapsamında beslenmenin tanımı, besinlerin vücutta görevleri, besin grupları ve günlük alınması gereken miktarlar, kahvaltının önemi, dışarıda satılan yiyeceklerin zararları, obeziteye neden olan yiyecekler ve obeziteye karşı korunma yöntemleri anlatılırken, egzersiz yapmanın da sağlık açısından önemine vurgu yapıldı. Tuzun tanımı, sodyumdan zengin yiyecekler, aşırı tuz tüketiminin neden olduğu hastalıklar, aşırı tuz tüketimini azaltmanın yolları hakkında bilgi verildi. Temizlikle ilgili bilgilerde aktaran birim; ağız ve diş sağlığı, doğru diş fırçalama teknikleri, el yıkamanın ne zaman yapılacağı ve doğru el yıkamanın nasıl yapılacağı konuları hakkında öğrencilere eğitim verdi.